A felkészülésem egy átfogó állapotfelméréssel indult, amit az ENSPORT teljesítménydiagnosztikai laborjában Sipos Fanni Runner’s World edző és szakértő kolléganőm végzett el rajtam. Legutóbb áprilisban vettem részt ugyanezen a vizsgálaton, így épp időszerű volt egy újabb mérés.

Tovább olvasom